Πλέον στον σύλλογό μας δημιουργήσαμε και
προσωπικά μαθήματα αυτοάμυνας
για γρήγορα και άμεσα αποτελέσματα !!!
Η διδασκαλία της αυτοάμυνας είναι μια σοβαρή υπόθεση μαθαίνοντας στο εκπαιδευόμενο τεχνικές μέσα από θεωρητικές και πρακτικές συνεδρίες ρεαλιστικές καταστάσεις αυξάνοντας έτσι την αυτοπεποίθηση , την συγκέντρωση , την ενδυνάμωση σώματος και πνεύματος και παράλληλα την φυσική κατάσταση !!!
Απευθύνεται σε άνδρες και γυναίκες !!!